• Çarşamba 01 Nisan

Güneş Yanığı Nedir? Alınacak Önlemler Nelerdir?

Bu sene yaz her ne kadar yağmurlar ile birlikte gelse de havalar yavaş yavaş ısınmaya başladı. Seçimler bitti, üniversite giriş sınavları bitti derken; deniz, güneş, kum tatilleri başladı. Ancak bu konuda uzmanların uyardığı ciddi bir konu var; güneş yanıkları! Güneş ışınlarının zararlı etkileri konusunda bilinçlenmek, gerekli önlemleri almak uzun vadede yaşlanmayı geciktirmekle birlikte aynı zamanda cilt sağlığınızı korumada da yardımcı oluyor. Bu nedenle güneşleneceğiniz zamanı, cildinize en uygun güneş kremini ve kazara güneş yanığı ile karşı karşıya kaldığınızda en sağlıklı yöntemler ile nasıl geçirebileceğinizi bilmeniz sizi ciddi hastalıklardan da koruyacaktır.     Güneşin Zararları

  • Güneş yanığı
  • Güneş lekeleri
  • Derin kırışıklıklar
  • Katarakt
  • Solar keratoz
  • Çillenme
  • Melanom
  • Skuamoz hücre kanseri

Güneş Yanığına Karşı Alınacak Önlemler Vücudunda çok sayıda ben olan ya da açık renk cilde sahip olan kişilerin daha özenli olması gereken yaz aylarında; vücudun susuz kalmamasına dikkat edilmesi gerekmektedir. Bununla birlikte güvenilir olmayan losyon, ko  lonya, parfüm, krem gibi kozmetik ürünlerin kullanılmaması önerilmektedir. Güneş yanığına karşı alınacak başlıca önlemler ise şu şekilde sıralanabilmektedir;

  • Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde güneşlenmemelidir.
  • Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş alınmalıdır.
  • Kullanılan güneş kreminin güvenilir olduğuna dikkat edilmeli ve 2 saatte bir yenilenmelidir.
  • Güneş gözlüğü ve şapka kullanımı ihmal edilmemelidir.
  • Güneş yanığı yaşandığı durumlarda ise yanan bölgelere soğuk kompres uygulanmalıdır.
  • Nemlendirici ve besleyici kremler kullanılmalıdır.
  • Cilt soyulmaları yaşandığında enfeksiyona karşı maksimum düzeyde koruma sağlanmalıdır.

  Güneş Yanığı Riski Taşıyan Kişiler Her insanın cilt tipi ve cilt rengi birbirinden farklıdır. Dolayısı ile de güneşin zararlı ışınlarından etkilenme biçimleri ve dereceleri de farklılık göstermektedir. Güneş yanığı riski taşıyan kişilerin özellikleri ise şu şekildedir;

  • Vücudunda çok fazla ben bulunan kişiler
  • Cilt problemi yaşayan kişiler
  • Ailesinde cilt kanseri problemi görülen kişiler
  • Açık renk saçları olan kişiler

Güneş Yanığında Doktora Ne Zaman Başvurulmalıdır Güneş yanığına maruz kalmış kişiler, mide bulantısı ve kusma problemleri, idrara çıkamama ve sersemlik gibi problemler yaşıyorsa mutlaka bir doktora başvurulması gerekmektedir. Güneş yanığı problemlerinde erken tedavi ciltte kalıcı hasar oluşumunu engellemektedir.

Aleyna

Aleyna

içerik editörü olarak görev yapmaktadır. Yıllardır biriktirdiği tecrübesini siteye aktarmaktadır.

Önceki

Türkiye’de İş Yaşamında Kullanılan Başlıca Mobil Cihazlar

Sonraki

Üniversite Tercihi Yaparken Bilmeniz Gerekenler